В центре на Строгинском бульваре начались занятия по пилатесу

В центре детского творчества «Строгино» открылся курс пилатеса для всех желающих от 13 лет. Об этом сегодня нашему корреспонденту сообщила пресс-служба центра. 

Пилатес — комплексная методика упражнений, эффективно воздействующих на различные группы мышц. Во время регулярных занятий улучшается осанка, подвижность позвоночника, укрепляются мышцы живота.

Также внимание на занятиях уделяется расслаблению и эмоциональной релаксации. Занятия проводятся под руководством сертифицированного тренера Анны Скуратовой. 

На текущий момент происходит набор групп, расписание находится на стадии корректировки. Занятия бесплатны для детей от 13 до 18 лет. Код для регистрации на портале mos.ru: 1167299.  Центр детского творчества «Строгино» расположен на Строгинском бульваре, д.7.