Открытые занятия по йоге проведут в Строгине

Бесплатные уроки состоится 21 и 24 февраля

Клуб «Современник» района Строгино приглашает всех желающих на бесплатные занятия по йоге. Открытые уроки проведет педагог Ирина Литвак. Об этом сообщила PR-специалист клуба Камила Джалилова.

— В последнее время йога становится все популярней. Все дело в физической и психологической пользе от этих занятий для человека.

Регулярная практика помогает развить гибкость, выносливость, силу, учит методам концентрации внимания и расслабления, — отметила Камила Джалилова.

Занятия стартуют 21 февраля в 10.30 и 24 февраля в 12.00 по адресу: улица Маршала Катукова, дом 9, корпус 3. Запись ведется по телефону: 8 (499) 740-10-25. С собой необходимо взять коврик для йоги и удобную одежду, не сковывающую движения.