Мастер-класс по йоге пройдет в клубе на Маршала Катукова

На занятие приглашаются беременные женщины

В клубе «Современник» района Строгино состоится мастер-класс по йоге для беременных женщин. Открытое занятие проведет сертифицированный инструктор по хатха-йоге Юлия Кисина.

— Занятие направлено на укрепление мышц спины, живота; раскрытие тазовой области; повышение эластичности связок и мышц; насыщение крови кислородом, эффективность работы легких; расслабление и умение чувствовать тело, — пояснили в администрации клуба.

Всех желающих ждут в субботу, 1 февраля, по адресу: ул. Маршала Катукова, д. 15, корп. 2. Начало в 10.00. Участие бесплатное, по предварительной регистрации по ссылке: https://klub-sovremennik.timepad.ru/event/1238375/.